Sportpsychologie für Sportler*innen und Künstler*innen.

Über mich

Willkommen bei Mentalperformancecoach.
Mein Ansatz verbindet Psychologie und Bewegung – mit einem klaren Fokus auf individuelle Stärken. Ich unterstütze Menschen dabei, kreative Wege zu finden und ihr Potenzial gezielt zu entfalten. Wertschätzung und Leidenschaft prägen meine Arbeit. Für mehr mentale Stärke und Freude, gerade in herausfordernden Momenten.

Meine Angebote

Gerne möchte ich Ihnen meine Angebote vorstellen. Zunächst biete ich maßgeschneidertes Coaching an, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Zudem finden regelmäßig Workshops statt, die sich mit verschiedenen Themen befassen, darunter persönliche Entwicklung und Karriereplanung. Darüber hinaus stelle ich Ihnen Ressourcen und Materialien zur Verfügung, die zur Anregung und Vertiefung der Inhalte dienen sollen. Schließlich habe ich ein Netzwerk von interdisziplinären Kontakten, auf die Sie bei Bedarf zugreifen können. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Kontakt

Nehmen Sie Kontakt auf für individuelle Beratung, Workshops und weitere Informationen zur Sportpsychologie.

Kundenbewertungen

Hier sind einige Erfahrungen meiner Klient*innen mit dem sportpsychologischen Angebot.

Die Zusammenarbeit mit Mira hat mir schnell geholfen, besser mit Herausforderungen, Druck und Fehlern umzugehen. Durch Achtsamkeitsübungen konnte ich meinen Fokus verbessern und meine Ziele klarer definieren und umsetzen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Mira uneingeschränkt empfehlen – für alle, die auf und neben dem Platz den nächsten Schritt machen wollen.

Spielerin

Spielerin

In unseren gemeinsamen Gesprächen haben wir viel an den Themen: Umgang mit Fehlern, mit den Trainern, Fokus und meinem Selbstbewusstsein gearbeitet. Mir haben die Gespräche sehr weitergeholfen, da du mir immer ein offenes Ohr gegeben hast, mir auch konkrete Taktiken und Methoden zu verschiedensten Themen mitgegeben hast, die mir Sicherheit gegeben haben (und ich mir viele Methoden, wie z.B. Das tiefe Durchatmen, schon fest angeeignet habe). Außerdem hast du mir immer das Gefühl gegeben, gesehen und verstanden zu werden und durch das Eingehen auf meine Gedanken mir auch sehr geholfen, mein Gedankenkarusell zu stoppen, so dass ich immer positiv aus unseren Gesprächen gegangen bin.